Главная Регистрация FAQ Пользователи Покупка MITSUBISHI Сообщения за день

Вернуться   OUT-CLUB.RU > Общий раздел > ПаркOFFка > Спорт в Клубе

Важная информация


Спорт в Клубе Клубный футбол, другие виды спорта, обсуждение спортивных событий

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.01.2009, 08:56   #1
out21
Опытный
 
Имя: Максим
Авто: Outlander 2.4 4WD
Сообщений: 59
По умолчанию Тренажеры для "сжигания жира"

Привет, спортсмены!

Начал замечать активный рост жирка в области живота и задумался о приобретении тренажера для дома.
Предполагаю - беговую дорожку или эллиптический тренажер.

Кто что посоветует?

ПС: бегать на улице проблема, т.к. негде
out21 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 11:06   #2
OpY.
Старожил Клуба
 
Аватар для OpY.
 
Имя: Noname
Авто: Не аутлэндэр
Сообщений: 1,453
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Выключи пиво и жирное из своего рациона, а после ужина сходи прогуляйся полчаса, а не на диван новости смотреть и не нада захламлять квартиру тренажерами, которые потом превращаются в вешалку...
OpY. вне форума   Вверх Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 26.01.2009, 11:54   #3
MAZEPPA
Временное ограничение прав
 
Имя: Максим Леонидыч
Авто: катафалк
Сообщений: 1,046
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от Maximus1301 Посмотреть сообщение
Шаман!! Ты знал!
ГЫ: Лично у меня жена купленый себе как то велотренажер использует как вешалку при сушке белья...(О чем собстно я ей и говорил перед покупкой...)
а я вот полтора года имею велотренажер и день в день кручу по 30 мин....+ коньки/хоккей/каток...
MAZEPPA вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 12:01   #4
Катрин
Житель Клуба
 
Аватар для Катрин
 
Авто: Outlander XL 2.4 MIVEC
Сообщений: 255
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

была дорожка беговая, но на нее надо время, место, куда ее поставить, а главное - заставить себя через неделю после занятий снова к ней подойти. постепенно она превращается в вешалку-накладывалку, а потом тихонько мигрирует на балкон, к друзьям (моя уехала на дачу)
в имтоге купила себе вот такую штуку http://www.hulahup.ru/virtuemart/974.html
первое время заниматься неприятно, даже больно. но потом привыкаешь, достаточно раза 3 в день минут по 10. это как раз для тех, у кого неожиданно так животик появляется или в бедра вдруг подрастают)))
Катрин вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 12:03   #5
Arkados
Старожил Клуба
 
Аватар для Arkados
 
Имя: Pajero IV
Авто: 4WD
Сообщений: 3,105
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от Катрин Посмотреть сообщение
была дорожка беговая, но на нее надо время, место, куда ее поставить, а главное - заставить себя через неделю после занятий снова к ней подойти. постепенно она превращается в вешалку-накладывалку, а потом тихонько мигрирует на балкон, к друзьям (моя уехала на дачу)
в имтоге купила себе вот такую штуку http://www.hulahup.ru/virtuemart/974.html
первое время заниматься неприятно, даже больно. но потом привыкаешь, достаточно раза 3 в день минут по 10. это как раз для тех, у кого неожиданно так животик появляется или в бедра вдруг подрастают)))
Обруч халахуп(хулахуп)
Arkados вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 12:05   #6
Катрин
Житель Клуба
 
Аватар для Катрин
 
Авто: Outlander XL 2.4 MIVEC
Сообщений: 255
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от Arkados Посмотреть сообщение
Обруч халахуп(хулахуп)
может и , но эффект на лицо, вернее чуть ниже
Катрин вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 11:42   #7
out21
Опытный
 
Имя: Максим
Авто: Outlander 2.4 4WD
Сообщений: 59
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Насколько я понимаю - простыми прогулками жирок не сгонишь))

я вот приобрел доску для прокачки пресса, результат - жесткий пресс, а жирок поверх как был, так и остался...
out21 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 11:50   #8
Arkados
Старожил Клуба
 
Аватар для Arkados
 
Имя: Pajero IV
Авто: 4WD
Сообщений: 3,105
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Я прикупил велос на лето, а на зиму велотренажер и коньки
Изображения
Тип файла: jpg 776.jpg (83.5 Кб, 28 просмотров)
Arkados вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 12:06   #9
Жмот
Старожил Клуба
 
Аватар для Жмот
 
Авто: Outlander XC-90
Сообщений: 3,293
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Вообщем так, 2 раза в неделю играю в хоккей, 1-2-3 раза в неделю катаюсь на сноуборде, 1-2 раза в неделю хожу в бассейн, летом катаюсь на роликах, иногда на стоячем гидроцикле, а жир на пузе процветает. По сеиму родилось имхо, что спорт никак не влияет на количество жира в организме. Просто надо меньше жрать и бухать...
Жмот вне форума   Вверх Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 26.01.2009, 12:39   #10
OpY.
Старожил Клуба
 
Аватар для OpY.
 
Имя: Noname
Авто: Не аутлэндэр
Сообщений: 1,453
Радость Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от Жмот Посмотреть сообщение
Просто надо меньше жрать и бухать...
Золотые слова...
Я вот тоже в футб играю, а если начать после футба пить пиво, то жира становится больше...
а если нормально питаться и не пить всякую гадость, то его становится меньше и без футбола..
OpY. вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 12:43   #11
Дмитренко Игорь
Старожил Клуба
 
Аватар для Дмитренко Игорь
 
Имя: Игорь
Авто: Teramont R4 2.0 TSI 8AT
Сообщений: 747
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от out21 Посмотреть сообщение
Привет, спортсмены!

Начал замечать активный рост жирка в области живота и задумался о приобретении тренажера для дома.
Предполагаю - беговую дорожку или эллиптический тренажер.

Кто что посоветует?

ПС: бегать на улице проблема, т.к. негде
Покупать что либо домой бесполезно, все равно не будет использоваться. Лучше записать в клуб - 4 занятия в неделю (3 - силовые с 20-минутной разминкой бегом, 4-е занятие - только бег в течении 60 минут без остановки). Плюс питание и желательно 10 сеансов похудательного массажа. За 2 месяца реально скинуть 10...15 кг. веса. Далее можно перейти в менее жесткий режим, но заниматься надо постоянно
Дмитренко Игорь вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 12:45   #12
Arkados
Старожил Клуба
 
Аватар для Arkados
 
Имя: Pajero IV
Авто: 4WD
Сообщений: 3,105
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от Дмитренко Игорь Посмотреть сообщение
Покупать что либо домой бесполезно, все равно не будет использоваться...
Все зависит от желания и силы воли
Arkados вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 13:05   #13
out21
Опытный
 
Имя: Максим
Авто: Outlander 2.4 4WD
Сообщений: 59
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

говорить о сбросе 10-15 кг мне пока рано (3*тьфу), при моих 70-72 хочу скинуть 5-6 кило именно с живота и боков))
мне стыдно в свои 25 обвисать и покрываться целлюлитом ))

согласен, что эффективнее ходить в тернажерный зал/фитнес, но к сожалению работа, после работы - учеба....

кстати говоря, может кто знает какой бассейн в районе севера зеленой ветки, где можно рано утром поплескаться в бассейне? или где можно часов в 20-21 позаниматься фитнесом?

ПС - действительно надо меньше жрать
out21 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 13:09   #14
OpY.
Старожил Клуба
 
Аватар для OpY.
 
Имя: Noname
Авто: Не аутлэндэр
Сообщений: 1,453
Радость Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от out21 Посмотреть сообщение
говорить о сбросе 10-15 кг мне пока рано (3*тьфу), при моих 70-72 хочу скинуть 5-6 кило именно с живота и боков))
мне стыдно в свои 25 обвисать и покрываться целлюлитом ))

согласен, что эффективнее ходить в тернажерный зал/фитнес, но к сожалению работа, после работы - учеба....

кстати говоря, может кто знает какой бассейн в районе севера зеленой ветки, где можно рано утром поплескаться в бассейне? или где можно часов в 20-21 позаниматься фитнесом?

ПС - действительно надо меньше жрать
Щас 95% фитнесс клубов работают с 6-7 утра, до 23-24 ночи, а некоторые так и вообще круглосуточно, на яндексе ищешь подходящий
и ходишь занимаешься...
а если не секрет какой рост?
OpY. вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Старый 26.01.2009, 14:06   #15
out21
Опытный
 
Имя: Максим
Авто: Outlander 2.4 4WD
Сообщений: 59
По умолчанию Ответ: Тренажеры для "сжигания жира"

Цитата:
Сообщение от OpY. Посмотреть сообщение
Щас 95% фитнесс клубов работают с 6-7 утра, до 23-24 ночи, а некоторые так и вообще круглосуточно, на яндексе ищешь подходящий
и ходишь занимаешься...
а если не секрет какой рост?
176 примерно... понимаю, что в районе 70-75 кг - вес нормальный, но у меня блин именно в животе лишняя масса
как это - не в коня корм))
out21 вне форума   Вверх Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ЛКП в XLe: качество, уход и пр. chindiasov Outlander XL - Эксплуатация и дополнительное оборудование 1228 02.04.2017 19:21
Airtrek. Уход за торпедо и салоном AirtrekTurbioR Airtrek - Эксплуатация и ремонт 7 31.07.2009 14:46

Текущее время: 02:14. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Использование материалов сайта разрешается только при условии размещения активной ссылки на OUT-CLUB.RU
Copyright ©2006 - 2024, WWW.OUT-CLUB.RU