Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

:rofl: договорились, хомячки :biggrin:

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

довогорились;)

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

Ну как процесс????
Как то диета очень страшно выглядит... бррр...
Кстати на 4-5 кг можно без диет легко похудеть....я перед египтом 4кг недели за 3 сбросил....

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

В выходные доели остатки продуктов и допили запасы пива, теперь пьем воду и с завистью смотрим на ребенка который с удовольствием уплетает мясцо:rofl: :rofl: :biggrin:

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

:rofl: :rofl: :rofl: ..шёл первый день диеты...:rofl: :rofl: :rofl:

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

и каким образом ты их сбросил?

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

просто по вечерам есть перестал....ну и всякие печенюшки с чаем во время рабочего дня....
раньше мог не обедать и вечером навёрстывал упущенное...
Когда решил взяться за себя, стал обедать часа в три , в четыре...и без ужина...справедливости ради хочу заметить, что много сладкого не ел никогда..., так шоколадки кусок-другой....поэтому от сладкого отказываться не пришлось....
По своему опыту понял, что лучше не есть после 18 часов (кстати выпивал вечерком иногда пару бутылочек пива и это не мешало процессу), не есть много мучного, в т.ч. хлеба, ну и сладкого конечно...даже много фруктов...
и Всё...
Жена перед египтом на 7 кг похудела (за месяц примерно, как только путёвки купили:biggrin: )....правда она не соблазнялась даже на пиво:)

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

Ну, это тоже можно считать диетой :) Диета- это образ жизни, режим питания....;)
И я пиво люблю, а сладкого во время бер-ти так наелась, видить не могу...пойду травки пожуюю, а то кушать так хочется :biggrin:

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

Пытка апельсинами продолжалась третий час ......

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

[quote=ЕжоваЯ;161599]Согласен!!! Только кисломолочку не очень люблю...!!!Приятного аппетиту;)

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

спасибо :)

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

....крылатая фраза.....Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

че худеть-то ??? хорошего чела должно быть не мало! :)

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

лично мне интересно, смогу я или нет выдержать хотя бы две недели и чтО из этого получится :) ....седня только первый день, а я уже мечтаю о суши и роллах....полный рот слюней...точно сорвусь, к гадалке не ходи :biggrin:

Ответ: Девичьи посиделки в Екатеринбурге
 

а как же традиционные пятничные суши? Но ты можешь мне заказать, а пивка разливного на ЖБИ еще куплю ;) :Data_204: :biggrin: