OUT-CLUB.RU - Фитнес,уход за телом и т.п.

Страница 17 из 23

« Первая

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

OUT-CLUB.RU (https://out-club.ru/board/index.php)

- Спорт в Клубе (https://out-club.ru/board/forumdisplay.php?f=218)

- - Фитнес,уход за телом и т.п. (https://out-club.ru/board/showthread.php?t=18105)

Airborn

24.02.2014 09:56

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Interceptor, 191 см, 122 кг.
Пока работаю в области выносливости, сушиться начну чуть позже. А вот как - скажет тренер :) Моё дело маленькое - чётко выполнять его указания.

GarryGudini

24.02.2014 17:26

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Interceptor (Сообщение 1635781)

Я в апреле начну "сушку".

А сам как будешь? Жиросжигающее что нить+кардио+диета ?
А детальный план есть?

Interceptor

24.02.2014 18:18

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1635836)

191 см, 122 кг.
Пока работаю в области выносливости, сушиться начну чуть позже

ого....до 100 скидывать будешь?

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от GarryGudini (Сообщение 1636189)

А сам как будешь? Жиросжигающее что нить+кардио+диета ?

Диета, конечно (безуглеводка) дальше чередование "углей" + Л-карнитин (мне отлично помогает) и добавлю кардио после силовых и возможно ещё доп-й день выделю.

Airborn

24.02.2014 19:18

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Я перед тренировкой съедаю 2 батончика с Л-карнитином. Специально пригнали с Москвы партию по оптовым ценам.

Interceptor

24.02.2014 20:28

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1636273)

Я перед тренировкой съедаю 2 батончика с Л-карнитином

Я жидкий (самая быстрая скорость усвоения) до и во время.

Interceptor

16.09.2014 10:51

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Airborn, Как успехи?

Airborn

05.10.2014 14:12

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Interceptor (Сообщение 1762597)

Как успехи?

Пока никак :(
Со следующей субботы планирую возобновить походы в тренажёрку, которые прервал из-за лета и суетой с первым классом сына.

Interceptor

06.10.2014 08:08

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1776736)

Со следующей субботы планирую возобновить походы в тренажёрку, которые прервал из-за лета и суетой с первым классом сына

Бывает...Долгий был перерыв?

Airborn

06.10.2014 13:26

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Interceptor (Сообщение 1777205)

Долгий был перерыв?

Прилично. Почти полгода.

Interceptor

06.10.2014 13:37

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1777390)

Прилично. Почти полгода

Да уж...И каковы потери?

Airborn

06.10.2014 15:41

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Interceptor (Сообщение 1777395)

И каковы потери?

Процентов 95 точно потерял :)
Ладно, сейчас более серьёзно буду подходить к делу.
Так что наверстаю и перегоню! :)

Interceptor

07.11.2014 10:02

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1777502)

Процентов 95 точно потерял

вау....

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1777502)

Так что наверстаю и перегоню

удачи камрад :)

huntirus

07.11.2014 10:06

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от Airborn (Сообщение 1635836)

Ну, это не такое уж маленькое дело.
Ибо выполнять тоже нужно силу воли иметь:good:

Interceptor

07.11.2014 10:09

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

Цитата:

Сообщение от huntirus (Сообщение 1801744)

Ибо выполнять тоже нужно силу воли иметь

+1
А если это в кайф?

Dima85

05.02.2015 02:59

Re: Фитнес,уход за телом и т.п.

если есть время, не пожалей немного денег и купи абонимент в спорт зал и трудись над собой!

Текущее время: 21:09. Часовой пояс GMT +3.

Страница 17 из 23

« Первая

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Использование материалов сайта разрешается только при условии размещения активной ссылки на OUT-CLUB.RU
Copyright ©2006 - 2025, WWW.OUT-CLUB.RU