[apolsh]

По идее регулировка должна быть следующая: пятка должна твёрдо стоять на полу, а не висеть в воздухе, а бедро полностью лежать на сиденье, при этом край сиденья не должен быть сильно задран, иначе пережмёт сосуды. Тогда и возникает ощущение того, что ногу отсидел. Регулировка строго индивидуальная, зависит от длины ноги. Общий принцип такой. Попробуйте исходя из него подогнать высоту сиденья и его глубину.