Цитата:
Сообщение от Airborn
191 см, 122 кг.
Пока работаю в области выносливости, сушиться начну чуть позже
|
ого....до 100 скидывать будешь?
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от GarryGudini
А сам как будешь? Жиросжигающее что нить+кардио+диета ?
|
Диета, конечно (безуглеводка) дальше чередование "углей" + Л-карнитин (мне отлично помогает) и добавлю кардио после силовых и возможно ещё доп-й день выделю.