У меня американец, и в руководстве написано:
от +38 и ниже - использовать SAE 5W-30, предпочтительно
от -18 и выше - использовать SAE 10W-30
Какую марку использовать, решает каждый сам, в зависимости от информационного давления на Ваш мозг.
И период ТО для американца по книжке составляет 7500 миль, или 12000 км.