Цитата:
Сообщение от out21
176 примерно... понимаю, что в районе 70-75 кг - вес нормальный, но у меня блин именно в животе лишняя масса 
как это - не в коня корм )) |
Спину качай....у тя там мышца слабая, от этого все в живот и сваливается... А спиной займешься - все подтянешь...
