[georg1970]

интересно, сколько понадобиться тренировок, чтобы с весом 15 кг начать бегать 10 км так же, как и без него....))) я думаю, что несколькими ты не отделаешься никак))) но по сути ты прав. в этом случае это и будет подстройка. Только вопрос- а нах надо таскать этот груз, если можно и без него спокойно бегать)))