Цитата:
Сообщение от R-holod
2. Можно и коктеиль, но не по мне как-то они... Все равно, как бы то ни было - химия... Мне вполне достаточно витаминного комплекса по утрам.))
|
Я пил протеиновые коктейли, только когда массу набирал! Сейчас пью такой: 200 гр. обезжиренного творога, 200 мл молока и полбанана!
Цитата:
Сообщение от R-holod
3. Ну я не о частных случаях говорил. Пардон, если неправильно выразился)) Значит у вас железная сила воли)) Завидую!))
|
Вот вчера не смог себя заставить
Цитата:
Сообщение от R-holod
4. Ну пакет - это жестоко) Достаточно спортивной формы))
|
Пакет обматываешь вокруг талии!
Цитата:
Сообщение от R-holod
6. Сеня на тренировке зафоткаюсь, чтобы, так сказать, более показательно было))
|
Ждём-с..