Цитата:
Сообщение от Algleb
лет 15 назад в зале в Истре умер парень 20 лет, сердечко......
|
Есть ещё такое важное правило: Перед началом физических нагрузок - стоит пройти полное медицинское обследование!
Цитата:
Сообщение от Algleb
во всем нужна мера.... нагрузку нужно постепенно Увеличивать!
|
+1
Это правда!