Цитата:
Сообщение от KSB
Велотренажёр дома - это потраченные зря место и деньги. Рекомендую на эти деньги ходить в тренажерный зал, но обязательно с личным тренером (благо направленности сейчас на любой вкус).
|
а почему именно велотренажер в доме, а не велосипед на улице. как никак, свежий(?) воздух.
да, и потом, все-таки зал интереснее будет чем просто педали крутить сидя на месте. и точно, с тренером надо (это я как бывший тренер говорю), т.к. подход к каждому, сугубо индивидуальный.
Цитата:
Сообщение от StasR
Тренажерный зал -хорошо, но сначала реши для себя готов ли ты заниматься этим постоянно (регулярно на протяжении жизни)
|
ну уж это ты хватил. ему же не на соревнования
. в данном случае, достаточно 1-2 раза в неделю, чтобы, хотя бы понять надо это стасу или нет. а уже потом, по результатам, и смотреть где добавить, где поменять, ну и т.д.
а самое немаловажное это знать, что хочет сам стас в итоге получить. т.к. по его внутренним ощущениям и нужно составлять программу к дальнейшему творчеству.