Цитата:
Сообщение от NDS
кста, об рельефе.., новая работа выжала всё. сейчас уже 80 кг "сухой как лист" (С) тренируюсь как придётся. Пресс как стиральная доска стал. венозность проявилась и перфарация. Хотя ем как и прежде - 5-6 раз, но в основном белковую жратву : курица белое мясо, рис, творог н\ж на ночь...вот такие стрессы.
|
"Не бережёте Вы себя, Семён Бенедиктович" (с) "Наша Russia"
