[Чайник без опыта]

Привет всем, нашел в мануале по ауту 2003 года европеец как затягивать передние стойки стабилизаторов,правда там по английскому,но я понял, судя по рисунку, на фото видно, что верхняя гайка, где фтулки стандарт 10 мм от края, а вот где палец , надо динамометрическим ключом закручивать 39 +_ Н. М, вопрос такой друзья, а если без динамометрического ключа крутить возможно, и если, да то до каких пор закручивать палец (то есть прижать пыльник до каких пор, чтобы было нормально). А то не как не решаюсь залезть и заменить стабилизаторы передние. И еще вопрос, в экзисте куппил новые по артикулу оригиналы, а во фтулках впресована шайба мепталическая, т.е. внутри, а у меня вроде на старых. что еще стоят вроде как шайбы лежат поверх фтулки (снизу и сверху, т.е внутри втулки не впаяны, где то на форуме читал, что лучше поставить отдельно шайбу, получается что еще дополнительно, что вроде как фтулки меншье болтаются, если пришимаеш этой "отдельной" шайбой.
Подскажите, как на деле лучше.