[Ovul]

Пора пора.
А про пиво - могу с уверенностью поддержать немецких ученых.
Учитывая, что я кроме пива не пью никаких алкогольных напитков на протяжении уже более 10 лет, могу выступать специалистом )
так вот, пока образ жизни был достаточно активным - работа, плюс спортзал, плюс активный отдых - никаких проблем с животом не наблюдалось вообще, несмотря на периодические и довольно активные "вливания".
В сентябре прошлого года я серьезно повредил руку, из за чего пришлось временно прекратить тренировки почти на полгода, плюс сменилась работа (практически стала сидячей, у компа), плюс зима - на улицу не тянуло. Талия незамедлительно стала увеличиваться, причем не только "пивной живот" наметился, но и так называемые "балконы" стали прощупываться.
С начала марта опять начались активные тренировки (4 раза в неделю), плюс у компа стал проводить меньше времени. Фигура начинает возвращаться в норму )

Так что ограничивать себя не стоит ни в чем )