Спорт в Клубе Клубный футбол, другие виды спорта, обсуждение спортивных событий
24.02.2014, 09:56
#241
Старожил Клуба
Имя: Сергей
Авто: Toyota Highlander V6 Lux 2014
Сообщений: 4,053
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Interceptor , 191 см, 122 кг.
Пока работаю в области выносливости, сушиться начну чуть позже. А вот как - скажет тренер
Моё дело маленькое - чётко выполнять его указания.
Пользователь сказал cпасибо:
24.02.2014, 17:26
#242
Житель Клуба
Имя: Андрей
Авто: MyOut
Сообщений: 273
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Interceptor
Я в апреле начну "сушку".
А сам как будешь? Жиросжигающее что нить+кардио+диета ?
А детальный план есть?
24.02.2014, 18:18
#243
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Airborn
191 см, 122 кг.
Пока работаю в области выносливости, сушиться начну чуть позже
ого....до 100 скидывать будешь?
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от
GarryGudini
А сам как будешь? Жиросжигающее что нить+кардио+диета ?
Диета, конечно (безуглеводка) дальше чередование "углей" + Л-карнитин (мне отлично помогает) и добавлю кардио после силовых и возможно ещё доп-й день выделю.
24.02.2014, 19:18
#244
Старожил Клуба
Имя: Сергей
Авто: Toyota Highlander V6 Lux 2014
Сообщений: 4,053
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Я перед тренировкой съедаю 2 батончика с Л-карнитином. Специально пригнали с Москвы партию по оптовым ценам.
Пользователь сказал cпасибо:
24.02.2014, 20:28
#245
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Airborn
Я перед тренировкой съедаю 2 батончика с Л-карнитином
Я жидкий (самая быстрая скорость усвоения) до и во время.
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
16.09.2014, 10:51
#246
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Airborn , Как успехи?
05.10.2014, 14:12
#247
Старожил Клуба
Имя: Сергей
Авто: Toyota Highlander V6 Lux 2014
Сообщений: 4,053
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Interceptor
Как успехи?
Пока никак
Со следующей субботы планирую возобновить походы в тренажёрку, которые прервал из-за лета и суетой с первым классом сына.
06.10.2014, 08:08
#248
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Airborn
Со следующей субботы планирую возобновить походы в тренажёрку, которые прервал из-за лета и суетой с первым классом сына
Бывает...Долгий был перерыв?
06.10.2014, 13:26
#249
Старожил Клуба
Имя: Сергей
Авто: Toyota Highlander V6 Lux 2014
Сообщений: 4,053
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Interceptor
Долгий был перерыв?
Прилично. Почти полгода.
06.10.2014, 13:37
#250
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Airborn
Прилично. Почти полгода
Да уж...И каковы потери?
06.10.2014, 15:41
#251
Старожил Клуба
Имя: Сергей
Авто: Toyota Highlander V6 Lux 2014
Сообщений: 4,053
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Interceptor
И каковы потери?
Процентов 95 точно потерял
Ладно, сейчас более серьёзно буду подходить к делу.
Так что наверстаю и перегоню!
07.11.2014, 10:02
#252
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Airborn
Процентов 95 точно потерял
вау....
Цитата:
Сообщение от
Airborn
Так что наверстаю и перегоню
удачи камрад
07.11.2014, 10:06
#253
Вступаю в Клуб
Имя: Иван
Авто: Outlander XL 2.4 CVT
Сообщений: 7
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
Airborn
Interceptor , 191 см, 122 кг.
Пока работаю в области выносливости, сушиться начну чуть по
з же. А вот как - скажет тренер
Моё дело маленькое - чётко выполнять его указания.
Ну, это не такое уж маленькое дело.
Ибо выполнять тоже нужно силу воли иметь
07.11.2014, 10:09
#254
Старожил Клуба
Имя: Антон
Авто: Outlander XL 3.0
Сообщений: 1,363
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
Цитата:
Сообщение от
huntirus
Ибо выполнять тоже нужно силу воли иметь
+1
А если это в кайф?
05.02.2015, 02:59
#255
ЗАБАНЕН
Имя: Дмитрий
Авто: Outlander XL JFG 2.0 CVT
Сообщений: 8
Re: Фитнес,уход за телом и т.п.
если есть время, не пожалей немного денег и купи абонимент в спорт зал и трудись над собой!
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
Текущее время: 15:19 . Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод:
zCarot
Использование материалов сайта разрешается только при условии размещения активной ссылки на OUT-CLUB.RU
Copyright ©2006 - 2024, WWW.OUT-CLUB.RU