Цитата:
Сообщение от out21
говорить о сбросе 10-15 кг мне пока рано (3*тьфу), при моих 70-72 хочу скинуть 5-6 кило именно с живота и боков  ))
мне стыдно в свои 25 обвисать и покрываться целлюлитом ))
согласен, что эффективнее ходить в тернажерный зал/фитнес, но к сожалению работа, после работы - учеба....
кстати говоря, может кто знает какой бассейн в районе севера зеленой ветки, где можно рано утром поплескаться в бассейне? или где можно часов в 20-21 позаниматься фитнесом?
ПС - действительно надо меньше жрать |
Щас 95% фитнесс клубов работают с 6-7 утра, до 23-24 ночи, а некоторые так и вообще круглосуточно, на яндексе ищешь подходящий
и ходишь занимаешься...
а если не секрет какой рост?