Re: Спортивное питание
и такое бывает.... но он же почувствовал что поплохело (как раз давление подшкалило - это и почувствовал)...а вообще врачи всегда пугают...он скорее всего просто неправильно начал - сразу "нагрузился"...а поначалу надо потихоньку...первые 2-3 месяца адаптироваться к работе с весами...прально (если вес не большой) - турничок, брусья...гриф...., легкие гантелки...тренажеры
а проблеммы с щитовидкой - это как раз уже следствие того, что долго не занимался физкультурой...
зы
насчет подтягивания и брусьев это работает только для эндоморфов (худых),а для меня например, что подтягиваться, что жать штангу 110 кг - примерно одно и то-же )))
|