[Gag]

+100 да,энпит-это та ещё была тема!:-))))никакой метеоризм от креатина не сравнится!из спорт питания-креатин(не часто,когда вдруг вспоминаю,что это бодрит),протеин,но к сожалению редко... от лени заморачиваться,да чтоб взбодрится перед тренировкой (когда нет сил) Tight,или раньше,когда был в продаже -Stack 2,... а вообще ИМХО конечно,но если занятия не регулярны ввиду всеразличных причин-ну пробки к примеру,или уроки с детьми вечером,то заморачиваться с добавками... нет смысла наверно.Пробовал разные витамины,но своего не нащупал.