долгое движение с постоянной скоростью ЭТО ПЛОХО !!!
поехал-стоп-поехали в пробках это хорошо? вы что имеете ввиду под словом долгое - если 12 часов )) это плохо. а проходить обкатку - туда 300 км и обратно 300 км с постоянной скоростью и без резких ускорений - это хорошо...