[GreyJoJo]

По уму масло надо менять не по пробегу, а по моточасам.
В зависимости от допусков масла 250-350 моточасов.
в городе по пробкам кто то за 5000 км их наберет, а кто то на трассах и 20000 прокатает.
производители пишут нечто среднее 15000 км при тяжелых условия (в частности городская эксплуатация по пробкам) 7500 что близко к моточасам. просто последние считать практически нереально если БК на авто это не делает.

Лить надо то, что в допусках производителя.
Маловязкие масла вошли в моду на более поздних двигателях, чем наши, так что 0-20 ИМХО не про наш двигатель.

Про себя: лью хаволайн 5-30 смена в 7500.