Обычно провайдеры предоставляют канал в битах, а скачивание файлов отображается в байтах.
1024 килобита/сек : 8 = 128 килобайт/сек - это и есть ваша скорость.
Насчет увеличения скорости я и сам не разобрался, но замечал - если скачивать из торрентов, то скорость действительно становится временами выше заявленной.