Если нужно ИМХО:
для овоща верхняя 30 - в самый раз.
для турбовичка, который на каждый день с отжигами на светофорах - 40
для заряженных, с большими износами, для гонок (не драг), дрифт - 50 или даже 60
на драг - 20
повторюсь, что МЕК заливал мне Мобил1 0В40