[R-holod]

Сообщение от DEV1L

Побочные эффекты есть?

Пока никаких побочных эффектов)) Да я и не пропиваю норму, которую необходимо. Только ее половину... Что-то очкую я по полной программе пропивать.. А то правда, как у мальчика маленького, прыщики начнут появляться))) Мне такого "счастья" не надо))

---------- Добавлено в 09:20 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:17 ----------

Сообщение от NDS

гуд, удачи в телостроительстве в рамках намеченного. главное не забрасывать и интересоваться темой, как работают мышцы, где, как, сколько, чем и когда питаться для более эффетивной потери лишнего

Спасибо за пожелание! Только особо сушкой не страдаю да и не особо к этому стремлюсь... Меня моя фигура устраивает) Немножко прорельефить - и гуд). Да и чтобы все мышцы покрепче были, а то спина совсем никакая... Сейчас уже более менее конечно стало, но раньше - ужас. Раньше широким хватом подтянуться чтобы - ну раза 2..3.. Сейчас уже 3 подхода на 8-6-6 получается... Прогресс на лице)) Точнее, на теле)))

ПыСы: без тренировок уже никак... тело требует!!!